Sobre mí
Me llamo Aida Torre y soy psicóloga General Sanitaria.
Nº 31255
Mi Viaje Personal y Profesional en Psicología
Mi parte personal
¡Hola! Soy Aida Torre, Psicóloga General Sanitaria.
Desde siempre, escuchar y ayudar a los demás ha sido mi gran pasión. A los 14 años, en medio de una adolescencia llena de confusión e inseguridades, descubrí que quería dedicarme a la Psicología. Fue un momento decisivo en mi vida, donde me prometí a mí misma que nadie más tendría que sentirse tan perdido y solo como yo me sentía entonces.
Esa promesa se convirtió en mi motor y guía. Hoy, estoy inmensamente agradecida por haber seguido este camino. La Psicología me ha permitido trabajar en lo que me apasiona y, además, me ha brindado la oportunidad de conocer a personas maravillosas que han enriquecido mi vida tanto a nivel personal como profesional.
Gracias por estar aquí y por permitirme acompañarte en tu camino.
Poco a poco fui creciendo y me di cuenta de que la ansiedad me había acompañado desde muy pequeña. Siempre intentaba evitarla, pensando que así desaparecería. Pero no, siempre seguía ahí, cada vez más intensa. Tras varias experiencias vitales complicadas, decidí dar el paso y empezar mi proceso psicoterapéutico.
Me costó muchos años tomar esa decisión. Sentía miedo de abrirme, de mostrar mi vulnerabilidad y de sentirme juzgada o incomprendida de nuevo. Pero, sin duda, fue el mayor acto de autocuidado que pude darme. Desde ese día, siento una gran liberación, y el peso de mi mochila se ha ido aligerando cada vez más.
Hoy en día, continúo en ese proceso porque creo que es primordial revisar mi estado emocional para poder ofrecerte la mejor atención posible. Considero fundamental haber sido también paciente para comprender más cómo te sientes en tus sesiones de terapia.
Este camino no ha sido fácil, pero ha sido transformador. A través de mi propia experiencia, he aprendido que la vulnerabilidad no es una debilidad, sino una fortaleza. La autocompasión y el autocuidado son claves para el bienestar, y quiero compartir estos aprendizajes contigo.
Me considero una persona empática, optimista, cercana, alegre y familiar. Me encantan los animales y la naturaleza, especialmente el mar, donde el sonido de las olas me brinda seguridad y calma. Disfruto de la música, el baile y pasar tiempo con mis amigas y familiares.
Estos momentos recargan mi energía y mantienen mi equilibrio emocional, lo cual es esencial para acompañarte en tu proceso. Cada experiencia y aprendizaje en mi vida personal enriquecen mi labor como psicóloga, ofreciéndote un espacio de comprensión y apoyo genuino. Estoy aquí para escucharte y ayudarte a encontrar tus propias herramientas para superar los momentos difíciles.
Mi Andadura Profesional en Psicología
Trayectoria profesional
A lo largo de mi trayectoria académica y profesional, he tenido la oportunidad de formarme en diversas universidades y escuelas, lo que me ha brindado una perspectiva más amplia de la psicología. Gracias a esta formación, trabajo desde un enfoque integrador, combinando diferentes orientaciones teóricas para adaptarme a las necesidades únicas de cada persona. Para mí, es fundamental considerar la totalidad del individuo: cuerpo, mente, emociones, experiencias vitales, espiritualidad y entorno, creando así un “traje a medida” para cada persona.
Además, he adquirido experiencia en recursos tanto públicos como privados, enriqueciendo aún más mi práctica y mi capacidad para ofrecerte el apoyo que necesitas.
Experiencia profesional
También he sido monitora de personas adultas con diversidad funcional en el programa “Temps per tu” del Ayuntamiento de Barcelona.
Actualmente, combino la práctica privada con la pública, trabajando en la Unidad de Juventud del Ayuntamiento de Sant Boi de Llobregat, conocida como “El Punt”. En este rol, realizo talleres y charlas en los institutos públicos y concertados de mi ciudad, además de ofrecer sesiones de acompañamiento emocional a adolescentes y jóvenes.
Formación académica
- Grado en Psicología, Blanquerna – Universidad Ramón Llull
- Máster Universitario en Psicología General Sanitario – Universidad Autónoma de Barcelona
- Postgrado en Terapia Integradora Dendros: Técnicas terapéuticas – Centro Dendros
- Postgrado en Terapia de Pareja y Sexual Dendros – Centro Dendros
- Nivel I EMDR
- Nivel 2 EMDR
- Instructorado en Meditación y Mindfulness – Instituto Ishvara
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Cursos complementarios
- Curso en Diagnóstico de la Disociación
- Curso en el Abordaje del Estrés Postraumático
- Curso en Intervención en IFS
- Curso en Terapia de Pareja desde un Enfoque Integrador
- Curso en Psicoterapia Integradora para el Tratamiento del Trauma
- Curso en Psicoterapia Integradora para el Tratamiento de la ansiedad
- Curso de evaluación y reparación del apego en Psicoterapia con enfoque Integrador
- Curso de Tratamiento de la autoestima
Colegiada
